Gym Coach

Gym Coach သည် သင့်မိုဘိုင်းစက်တွင် အဆင်ပြေစွာ ရနိုင်သော သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးဆရာဖြစ်သည်။ သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းအစီအစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှု၊ ကြံ့ခိုင်မှု၊ ကြွက်သားသံကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ကယ်လိုရီများကို ခြေရာခံပါ။

အင်္ဂါရပ်များ:

Bulky Body- ကြွက်သားကြီးများတည်ဆောက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ပိုမိုကြွက်သားတောင့်တင်းသော ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်ကို ရရှိစေပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတိုင်းသည် သင့်အား လမ်းညွှန်ရန် ရှင်းလင်းသောပုံများဖြင့် ပါ၀င်ပါသည်။

ပိန်ပိန်ပါးပါး ခန္ဓာကိုယ်- ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို အာရုံစိုက်သည့် ပစ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ပိန်ပိန်ပါးပါး ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံကို ပုံဖော်ပါ။ သင့်လျော်သောပုံစံနှင့် နည်းစနစ်ကိုသေချာစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ပုံများကို ရှင်းလင်းပါ။

ကြံ့ခိုင်မှု- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် အလုံးစုံကိုယ်ကာယကျန်းမာမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများစွာဖြင့် သင်၏ အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို မြှင့်တင်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကို တွဲဖက်ပုံများဖြင့် အမြင်အာရုံဖြင့် ကိုယ်စားပြုပါသည်။

Six Pack- အထူးပြုလေ့ကျင့်ခန်းများ ဆက်တိုက်ပါရှိသော သတ်မှတ်ထားသော abs နှင့် six-pack ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် လုပ်ဆောင်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတိုင်းတွင် သင့်အား လမ်းညွှန်ရန် ရှင်းလင်းသောပုံများ ပေးထားသည်။

Gym Coach ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော၊ ပိုကြံ့ခိုင်ပြီး သင့်အား ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိစေရန် သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။